Kurse

„Für jedes Level geeignet“

Jede Trainingseinheit ist so gestaltet, dass Anfänger*innen ebenso profitieren wie erfahrene Pilates-Praktizierende. Kleine Anpassungen machen Übungen intensiver oder sanfter – je nach individuellem Bedarf.

 

Firmentraining

Unternehmen profitieren von gesunden und motivierten Mitarbeitern.

Hier ein kleiner Auszug meiner Referenzen:

  • Zollamt Österreich 
  • NÖ Landesverein für Erwachsenenschutz, Erwachsenenvertretung, Bewohnervertretung
  • Donau Universität Krems
  • NÖ LK Bauernkammer Hollabrunn
  • Landesklinikum Zwettl
  • Raiba Krems
  • Arbeitsinspektorat Krems
  • gesunde Gemeinden (Jaidhof, Lengenfeld, Stratzing)
  • Vorsorge Aktiv Projekt (Idolsberg)
  • Landesklinikum Krems
  • la pura women´s health resort kamptal
  • Gesellschaft für ganzheitliche Förderung und Therapie NÖ GmbH

 

 

Einzeltraining – individuell & effektiv

Rücken, Hüft- oder Schulterbeschwerden? Schwacher Beckenboden? Immer wieder Nackenverspannungen? Der Kardiologe diagnostiziert – mit dem Herz ist alles in Ordnung – der Brustkorb ist nur arg verspannt, etc…..Zeit, etwas zu ändern!

Mein Personal Training ist sicher, gezielt und genau auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Details:

  • 60 Minuten Personal Training

  • Kurze Anamnese vorab

  • Preis: € 75,-

  • Termin nach Vereinbarung

Jetzt Termin sichern und gezielt bewegen!

Gutschein

Schenken Sie Ihren Liebsten einen Pilates-Gutschein.
Termin und Gutschweinwert individuell vereinbar.

Pilates Krems, Irene Mehofer
Weingartenweg 2/2, 3552 Stratzing
0664 231 40 04
[encode]info@pilateskrems.at[/encode]