Muskuläre Stabilsation - die Kraft aus der Mitte

Aktiviert und kräftigt die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur


Strafft und formt den Körper - gute Figur

Ist ein energiespendendes Training für Körper und Geist

Aktuelles

PILATES im Weingarten in Stratzing
Die Einheiten inmitten der Natur sind ein besonderes Erlebnis für Körper und Seele, gerne auch ohne Grundkenntnisse.
DO 02. Aug. 18:45 -19:45
pro Termin und pro Pers. € 8,- Anmeldung notwendig; findet nur bei trockenem Wetter statt;


SmoveyWALK in Stratzing 
Wir kurbeln auf Wald- und Wiesenböden mit den grünen Ringen in flottem Gehtempo Stoffwechsel & Fettverbrennung an
und widmen uns der Schulter-, Arm-, Brust- und Rückenmuskelkräftigung.
FR 03. Aug. 18:15 - 19:45 
FR 17. Aug. 08:00 - 09:30
pro Pers. € 11,- (findet nur bei trockenem Wetter statt; Leihsmoveys stelle ich gerne kostenfrei zur Verfügung, bitte bei Anmeldung dazu buchen)