Faszien

Faszien – altbekannt, neu entdeckt

Faszien umhüllen Muskeln, Organe, Knochen, Blutgefäße und sogar das Gehirn. Manualtherapeut:innen arbeiten schon lange mit diesem Gewebe. Neu sind die Erkenntnisse seit 2003: Faszien reagieren auf Stress und einseitige Bewegungen, ziehen sich zusammen und beeinflussen Körper, Geist und Emotionen.

Faszien sind bei jeder Bewegung aktiv, benötigen aber spezielle Reize, die über das gewohnte Training hinausgehen. Statt kontrollierter Muskelbewegungen profitieren sie von vielfältigen Impulsen wie:

• freies Schwingen

• Federn

• Drehen

• Dehnen

• Schütteln

• Gleiten

• Drücken

• Klopfen

Solche Übungen beleben das Gewebe, fördern die Durchblutung und unterstützen die Regeneration.

Stundenplan