Spezialkurse

Pilates Spezialkurse

auf der Matte

Gelenkschonendes Pilates
Die Übungen sind auf die Bedürfnisse reiferer Damen und Herren abgestimmt.

Krems/Atmos
der laufende Kurs endet mit Dienstag 07.05.2019
NEU von Dienstag 14.05.-11.06.2019 4 Wochen Kurs 15:00-16:00

Stratzing/Turnsaal
der laufende Kurs endet mit Donnerstag 09.05.2019
NEU von Donnerstag 16.05.-13.06.2019 4 Wochen Kurs ab 17:15-18:15

Pilates speziell für Frauen
Für Frauen mit schwachen Bauchmuskeln, Beckenbodenschwäche und Rückenschmerzen.
Für Mamis, die nach Schwangerschaft und Geburt wieder in Form kommen wollen.

Krems/Atmos 
der laufende Kurs endet mit Dienstag 07.05.2019
NEU von Dienstag 14.05.-11.06.2019 4 Wochen Kurs ab 16:15-17:15

Pilates Intensiv
Stratzing/Bewegungsraum
max. 3 TeilnehmerInnen
Ein intensives Kräftigen und Dehnen mit Kleingeräten, gute Pilates Grundkenntnisse und -Trainingserfahrung notwendig.

Freitag 15.02.2019

  • 08:30-09:30

1 Einheit
Pro Person € 24,–

Pilates Krems, Irene Mehofer
Weingartenweg 2/2, 3552 Stratzing
0664 231 40 04
info@pilateskrems.at