Spezialkurse
Pilates Spezialkurse
auf der Matte
Gelenkschonendes Pilates
Die Übungen sind auf die Bedürfnisse reiferer Damen und Herren abgestimmt.
Krems/Atmos
der laufende Kurs endet mit Dienstag 07.05.2019
NEU von Dienstag 14.05.-11.06.2019 4 Wochen Kurs 15:00-16:00
Stratzing/Turnsaal
der laufende Kurs endet mit Donnerstag 09.05.2019
NEU von Donnerstag 16.05.-13.06.2019 4 Wochen Kurs ab 17:15-18:15
Pilates speziell für Frauen
Für Frauen mit schwachen Bauchmuskeln, Beckenbodenschwäche und Rückenschmerzen.
Für Mamis, die nach Schwangerschaft und Geburt wieder in Form kommen wollen.
Krems/Atmos
der laufende Kurs endet mit Dienstag 07.05.2019
NEU von Dienstag 14.05.-11.06.2019 4 Wochen Kurs ab 16:15-17:15
Pilates Intensiv
Stratzing/Bewegungsraum
max. 3 TeilnehmerInnen
Ein intensives Kräftigen und Dehnen mit Kleingeräten, gute Pilates Grundkenntnisse und -Trainingserfahrung notwendig.
Freitag 15.02.2019
- 08:30-09:30
1 Einheit
Pro Person € 24,–
Pilates Krems, Irene Mehofer
Weingartenweg 2/2, 3552 Stratzing
0664 231 40 04
info@pilateskrems.at